Kolay Zayıflama!

Zayıflama çayları ve zayıflama çayı kullanımı, son dönemlerin en yaygın kullanılan bitkisel diyet zayıflama ve incelme ürünleri arasındadır. Zayıflama yöntemlerinin her birinin türlü faydaları ve zararları bulunur. Zayıflama çayları ise bunların içerisinde en doğal ve sağlıklı zayıflama sağlayanlardandır.  Zayıflama çayı ile incelme ve kilo verme yöntemi, eski uygarlıklarda da yaygın olarak kullanılmış olan bir tür [...]

Safran çayı ile zayıflama, henüz meşhur olmuş bir bitkisel çaylarla zayıflama yöntemi olarak yeni yeni tanınmaktadır. Ancak şifalı bitkiler içerisinde önemli bir yere sahip olan safran bitkisi, eski çin ve hint alternatif tıbbında bile önemli bir bitkisel şifa kaynağı olarak sıkça şifalı bitkiler kitaplarında yer verildiği görülmektedir. Safran tozunun her ne kadar 4000 yıldan beri [...]

Hem Sayın İbrahim Saraçoğlu hem de Prof. Dr. Ahmet Maranki tarafından beyaz lahananın zayıflamaya faydalarını ve diyet reçetelerinde ne şekilde yer verilmesi gerektiğini dinler dururuz. Lahana suyunun da lahananın içerisindeki tüm vitamin, mineral ve enzimleri içerdiğini bildiğimize göre sizlere lahana suyunun mucizevi şifa etkisini ve bölgesel zayıflamadaki rolünü anlatabilirim.
Özellikle kış aylarında tüketilen lahana sebzesinin [...]

Biberiye bitkisi (rosmarinus) 4 mevsim boyunca yeşil kalabilen bir şifalı bitki türü olup ülkemizin de dahil olduğu akdeniz ülkelerinin hemen hepsinde yetişebilmektedir. Ana vatanı Akdeniz ülkeleri olan bu bitki, şu anda tüm dünyaya yayılmış vaziyettedir. Biberiye bitkisinin bizim için asıl önemi ise içerisindeki esansiyel yağlarda bulunan termojenik yağ yakıcı ve zayıflama etkili bir takım enzimlerin [...]

Kış aylarının en kötü yanı, saatlerce evde yada büroda oturmamız, dışarıya çıkıp yürüyüş ve egzersiz yapma imkanımızın olmaması nedeniyle vücudumuzun yağ depolamaya hız vermesidir. Bİr de hareketsiz saatler boyunca kalorisi yüksek besinler ve yiyeceklerle beslenirsek, bırakın zayıflamayı, şişmanlamayı başarmış oluruz. Peki kış aylarında zayıflamak için ne tavsiye ederiz. Yada diğer bir ifadeyle kışın zayıflama yöntemleri [...]

Bitkisel diyet denilince akla ilk olarak piyasada dolaşan bitkisel diyet ürünleri denilen ama aslında bitkisellikle veya doğalıkla hiç bir alakası olmayan bir takım zayıflama ve diyet ürünleri akla gelmektedir. Oysa bitkisel diyet teriminden anlaşılan şey, hiç bir kimyasal madde veya yapay hormon enzim vs içermeyen, bitkisel besinlerle beslenerek diyet yoluyla kilo verme ve [...]