Kategori: Diyet reçeteleri

Nesfit Diyeti-Nestle 14 Gün Nesfit Diyet Programı ile Zayıflama

Nesfit Diyeti-Nestle 14 Gün Nesfit Diyet Programı ile Zayıflama

Aç kalmadan zayıflama adına bir çok ürün ve yöntem tasarlanmaktadır. Bu zayıflama yöntemleri ve ürünleri arasında son yıllarda herhalde Nesfit zayıflama ürünleri kadar geniş kabul görebilen olmamıştır. Özellikle fazla kilolarından muzdarip olan bayanların ciddi manada talep ettiği Nesle Nesfit ürünleri ile zayıflamak için özel bir takım diyet listeleri de uygulanabiliyor.

Nestle Nesfit 14 Gün Diyet Programı ile Zayıflama

www.nesfit14gun.com web adresine girerek kendinize en uygun nesle nesfit diyet programını seçebilir veya kendi kişisel bir takım özelliklerinizi göz önünde bulundurarak kilo vermek için diyet programı geliştirebilirsiniz. Nesle nesfit 14 gün zayıflama programlarının en önemli özelliği, diyet listelerinin oldukça basit olmasıdır. Bu basitlik sizleri kesinlikle tereddüte düşürmesin. Kilo vermenin kolay yolu, elbette yapılışı ve uygulanışı basit bir diyet listesi oluşturmaktan geçmektedir. Sabah kahvaltılarında genellikle nesle nesfit tüketiliyor. Öğle ve akşam yemeklerinden ise sadece 1 öğünü yapmakta serbestsiniz. Diğer öğünü Nesle Nesfit Diyetinde zayıflamak uğruna unutacaksınız.

14 Gün Nesfit Diyet Programı ile Kilo vermenin bir diğer şartı da nesfit egzersizleri denilen karın ve göbek bölgesideki kasları çalıştıran bir takım incelme egzersizlerini yapmanızdır. Nesfit diyeti nasıl yapılır merak ediyorsanız aşağıda sizlere sunduğumuz örnek diyet menüsünü bir inceleyebilirsiniz. Biraz önce söylediğimiz gibi nesfit diyetinin tek bir diyet programı olmadığını nesfit sitesine girince göreceksiniz. Kişisel özellikleriniz dikkate alınarak sizlere en uygun zayıflama yöntemi oluşturulmaya çalışılıyor. 2 yıl önce ben de nesfit diyeti ile zayıfladım ve gerçekten zahmete girmeden kilo vermek neymiş onu gördüm. Sadece ben değil nesfit ile zayıflayanlar da eminim ürünü ve uygulanan diyet programını bir hayli beğenmişlerdir.

Nesfit Diyet Programı Nasıl Yapılır?

Kahvaltı: Yarım yağlı veya yağsız süt içine atacağınız nesfit esas yiyeceğiniz. Nesfiti hazırlarken bir kaseye 5 kaşık Nesfit, yarım bardak yağsız süt ekleyebilirsiniz. Yanında bir meyve, bir çay yada kahve içebilirsiniz.

Öğle Yemeği: size kalmış. Ama 4 temel besin grubundan besinleri içeren bir menü tavsiye ediliyor. Yağsız veya az yağlı yoğurt, tam tahıllı ekmek, tam tahıllı makarna veya bulgur, ızgara et-tavuk veya balık, salata veya sebze çorbası ile et- tahıl- sebze ve süt ürünlerini tüketmiş olursunuz.

Akşam yemeği: Bir kase Nesfit ( yarım yağlı yada yağsız süt ile hazırlanmış), yanında sebze

Detaylı bilgi için www.nesfit14gun.com