Kolay Zayıflama!

Weight watchers diyeti veya puan sistemi ile zayıflama olarak ta bilinen ve zayıflamak isteyen kişilere herhangi bir diyet kısıtlamasına girilmeksinin herşeyin yemesinin serbest olduğu bu hızlı zayıflama diyetinde, her bir besinin içerdiği kalori oranına ve kilo aldırma riskine göre 1 ile 10 arasında değişen rakamlarla puanlamalar yapılmaktadır. Günlük 16 puan barajını geçmedikçe kişiler her türlü [...]

Sibel Can Diyeti
Genelde her albümünden önce sıkı bir diyet ve zayıflama sürecine giren ünlü yıldız Sibel CAN’ın zayıflama ve diyet sırlarını oldukça fazla sayıda kişi merak eder. Çünkü Sibel Hanıma bir bakarsınız 85 kilo, sonra aradan 2 ay kaybolur ve karşımıza 70 kilo olarak çıkar. 2 ayda 10 veya 15 kilo vermek her sanatçının harcı [...]

Carmen Electra’nın dünyaca ünlü seksi bir topmodel olarak kilosunu ve güzelliğini nasıl koruduğunu merak edenler bu yazıyı muhakkak okumalı.
Carmen Elektranın kendisiyle yapılan bir söyleşide ünlü model zayıflama ve incelme için özel birşey yapmadığını sadece yaşam tarzı olarak oldukça hareketli bir hayatının olduğunu ve 5 yaşından beri dans yaptığını ifade etmiş. Özellikle modern dans ile uğraşan [...]

Eurovizyon şarkı yarışmasında ülkemizi temsil edecek olan milli gururumuz Hadise de kendi adlarına diyetleri olan ünlüler kervanına katıldı. İki hafta gibi kısa bir sürede 58 kilodan 50 kiloya düşüren diyetinin sırrı ise aşağıda yer alıyor

SABAH Kahvaltısından önce
* Bir bardak sıcak süt ile 1 çay kaşığı bal karışımı ile hazırlanana az yağlı ballı süt
KAHVALTI
* [...]